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养生保健茶之道 让女人如花似玉的茶饮

时间:2019-10-17 来源:黔东南新闻网
 

养生保健茶之道 让女人如花似玉的茶饮

绿茶

先说绿茶,绿茶是我们平时饮用最多的一种茶,它的功效有很多,比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱,是因为它能够有效地抗氧化,清除自由基,延缓衰老。

同时绿茶还可以瘦身,主要源于其里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积,从而起到瘦身的效果。

绿茶能有效防止防紫外线:绿茶中的儿茶素类物怎么治疗癫痫质可以阻止UV-B,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂,抗癌,防龋齿的攻能,经常饮用绿茶好处多多。

是一种经过发酵的,叶片成红色,保健作用是主要是强健骨骼,预防骨质疏松,促进食欲,利尿消肿的功效,由于抗菌能力强,还可以防感冒。

花茶

如果想对皮肤有好处,那首选还是花茶,花茶种类繁多,功能也都不同。

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像具有排毒养颜功效的芦荟,藏;消斑美白的有红巧梅,玫瑰茄,明目去火的野,;还有减肥功效的荷叶,茶;能治疗失眠的薰衣草,迷迭香;等等。

长期饮用花茶可以起到养颜,祛斑,排毒,明目的作用,对女性美容有很好的功效。

的美容功效也很好,具有高效的抗氧化,美白排毒的功能,所以经常饮用对女性朋友来说也是不错的选择。

1、 明目茶:<石家庄专治儿童癫痫医院怎么样/p>

做法:准备若干,若干,适量冰糖,将洗干净的和用热水泡开,放入冰糖,沉淀几分钟即可。

功效:和一起泡水喝,有清肝明目的效果,是长时间面对电脑的上班一族最好的选择。

2、 排毒养颜茶:

做法:将绿茶、玫瑰茄、桃花、甘、陈皮用开水泡制。

功效:绿茶能够抗衰老,抵抗自由基,玫瑰茄则抑制黑色素生成,消斑美白,是一款养颜德阳治疗癫痫病比较出名的医院美容功效甚佳。

3、 瘦身纤体茶:

做法:准备、山楂、荷叶,片,用开水泡制。

功效:荷叶,都有很好的减肥瘦身效果,并且还具有美白功效。

4、 熏衣草茶:

做法:将熏衣草、迷迭香若干,用热水泡开。

功效:清神安宁,这两款花茶都能很好的改善睡眠,对治疗失眠起到一定辅助作用。

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