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好吃停不下来的梅子绿茶

时间:2021-09-14 来源:胡桃新文美食网
 

主料:

绿茶(5小包)、话梅(10颗)

辅料:如何治疗癫痫病rong>

开水(1000毫升)

做法步骤:

1、将话梅和绿茶茶包放入茶壶。

2、倒入1000ML开水癫痫病会导致人哪些方面有异常

3、静置3分钟。

4、轻轻摇晃绿茶茶包后,将茶包取出。再浸泡片刻,等话梅泡发之后即可饮用,也可放入冰箱冷藏后饮用。可根据个人口味加入适量糖。泡好的茶请当天饮用完毕。

<成都哪个医院治疗癫痫好p>绿茶的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有抗癌、防辐美女淘宝店主背后的辛酸往事射、抗病毒菌等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

话梅的热量(卡路里)181千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;